求救，無法進入管理控制台

[phplinx]

●架設主機作業系統：Linux
●您的上網方式：中華電訊
●您安裝的程式：php + MySql
●您的 phpBB2 版本：phpBB 2.0.1.6

我的phpBB2是很早以前朋友幫我裝的，掛在外國的Host上，一直沒有升級，因為我很慚愧，我對這方面一直很不行。

最近不知道什麼原因，我一點 管理控制台時，會出現一大串的文字，長達一頁以上:
==
警告 還原動作將會完全覆蓋所有現存的資料. 系統還原動作可能會花費一段時間去完成, 直到系統完成前請不要離開這個頁面.'; $lang['Backup_explain'] = '在這個選項中, 您可以備份所有 phpBB 2 討論區的相關資料. 如果您有其它自行定義的表格放在 phpBB 2 討論區所使用的資料庫內, 而且您也想一併備份這些額外的表格, 請在下方的 附加的表格 欄內輸入他們的名字並用逗號區別開 (例如: abc, cde). 假如您的伺服器有支援 GZIP 壓縮格式, 您可以在下載前使用 GZIP 壓縮來減少檔案的大小.'; $lang['Backup_options'] = '備份選項'; $lang['Start_backup'] = '開始備份'; $lang['Full_backup'] = '完整備份'; $lang['Structure_backup'] = '只有備份架構'; $lang['Data_backup'] = '只有備份資料'; $lang['Additional_tables'] = '附加的表格'; $lang['Gzip_compress'] = 'Gzip 壓縮檔案'; $lang['Select_file'] = '選擇檔案'; $lang['Start_Restore'] = '開始還原'; $lang['Restore_success'] = '資料庫已經順利的被系統還原.

....
====(還有很多，一大串，然後就停在這頁上了)

請問這是哪裡出錯了，我如何才能救回來?
如果有須要，我可以列出我的網址以及admin的id和password，麻煩各位熱心的高手幫我看看，謝謝各位。

[心靈捕手]

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1. 補齊發問格式
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http://phpbb-tw.net/phpbb/viewtopic.php?p=251401#251401